A Review Of வால்நட் விலை

A Review Of வால்நட் விலை

Blog Article

இந்த சிறிய வால்நட் கொட்டைகள் தான் நம் இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

பாலிலிருந்து எடுக்கப்பட்டிருந்தாலும் தயிர் பாலை விட எளிதில் ஜீரணம் ஆகும்.

அதிக அளவில் தயிர் சாப்பிடுவது சிலருக்கு மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தலாம்.

கண் பார்வையை அதிகரிக்க சில எளிய வழிகள்!

கமலா ஆரஞ்சு பழம் பயன்கள், நன்மைகள், தீமைகள்

சிறு குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை இதனை உண்ணலாம். எனினும் இதன் எண்ணிக்கை அல்லது அளவு மிக முக்கியம்.

வாழைப்பூ, வாழைத்தண்டு இவற்றை தயிர் கலந்த நீரில் போட்டு வைத்தால் நிறம் மாறாது.

பெருஞ்சீரகம் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் (சோம்பு)

இது தமிழில் சோம்பு என்றும் பெருஞ்சீரகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பூர்வீகம் தெற்கு ஆசிய நாடுகள் என்று சொல்லப் படுகிறது.

பல நற்பலன்கள் கொண்ட அற்புத மூலிகை நாய் கடுகு!

வால்நட் உங்கள் தலை முடிக்கு போஷாக்களித்து, ஈரப்பதத்தோடு வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது. இதில் உள்ள சத்துக்கள் முடி உதிர்வை தடுக்க உதவுகிறது.

இவ்வாறு செய்வது நொதி தடுப்பான்கள் மற்றும் பைடிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இதன் மூலம் செரிமானம் அடைவது எளிதாக்கப்படுகிறது. ஊறவைக்காத வால்நட்ஸ் உடன் ஒப்பிடுகையில் ஊறவைத்த வால்நட்ஸ் வீக்கம், வாயு போன்ற இரைப்பை குடல் கோளாறுகளைக் குறைப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. சமையல் பயன்பாட்டிற்கு மென்மையாக்குவது

இயற்கையாகவே குறைந்த அளவு கொழுப்பு, சோடியம் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் இல்லாததால், கரும்புச்சாறு சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

பார்லி நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் சத்துக்கள்
Details